šokoladas lieknėjimui

Tamsaus šokolado sudėtyje yra kakavos, riebalų ir cukraus (tai ne mes pasirinkti tą, kad su , į jos sudėtį nėra pieno. Verta imti šokolado, kuriame yra kuo daugiau kakavos (mažiausiai 70%, bet geriau pirkti tą, kuris yra nuo 90 iki 99% šio komponento). Kuo jo daugiau, tuo stiprintuvas medžiagų apykaitą stipresnis, o lieknėjimo poveikį geriau.

Geros kokybės tamsaus šokolado yra blizgus paviršius ir kvepia , o ne kavos. Po jos proveržio vieta sklandžiai. Turi rozpływać į burną. Mes pasirinkti tą, kuri yra be papildų forma riešutų ir saldžių . Kartaus šokolado iš visų šio tipo produktų, yra mažiausia suma, cukraus.

Jei mes vartoti kartaus šokolado yra pakankami dozėmis zonoje vietą papildomų . Paslaptis slypi komponente kakavos epikatechinie, tai yra medžiagos, kuri veda prie skiriamuosius energiją, reikalingą kalorijų deginimo. Tyrimo, pelių, praleistas daktaro Maleka iš Wayne State University Detroito , kad gyvūnai ćwiczące po pusvalandį per dieną, jau taip pat labai raumenys, kaip tie, kurie neturi trenowały, bet spożywały patiekalai iš epikatechiną.

kaukė lieknėjimo reiškia maistas šiek tiek (nuo 2 iki 3) kartaus šokolado pusvalandį prieš pusryčius ir pietus. Galima už ją ir po pietų, kai cukraus lygis kraujyje krenta. Kodėl?

Suteikia sotumo jausmą, dėl ko gavus maisto mes mažiau, nei paprastai. Šokoladas stimuliuoja medžiagų apykaitą ir paruošia organizmą norėdami virškinimą. Be to, tai daro, kad atsisako nuo . O popietinė karčios šokolado ustrzeże prieš podjadaniem ir sięganiem po užkandžiai.Į dietos mes iki 6 naudojamam karčios šokolado per dieną. Šis apribojimas yra susijęs su tuo, kad ji — 554 kcal 100 gramų. Mūsų dietos reikia tada rasti produktus, pilnavertis, turtingas baltymų ir skaidulinių medžiagų. Paramos proceso lieknėjimo bus prieskoniai, kurie rodo tendenciją siekiant paspartinti procesą, degimo riebalinio audinio. Tai: čili, imbieras, cinamonas.

Dieta -tai lieknėjimo dieta, kurio pagrindą sudaro gana gabalėlius šokolado. Dietos kūrėjas teigia, kad dieta yra veiksminga, nes, priešingai nuomone, šokoladas turi daugybę savybių svorio. Norėdami tai patikrinti, pakankamai kasdien mėgautis skonio ir šiek tiek šokolado. Patikrinkite, koks yra dieta ir kiek galima numesti svorio, šokolado.

Dieta, turi keletą privalumų. Kaip įtikina ją – Ruth Moschner – šokolado, patenka į organizmą tinkamose kiekiais ir kartu su atitinkamais produktais, leidžia ne tik atsikratyti nereikalingų kilogramų, bet taip pat pašalina stresą, prižiūrėtojas daugelis dietom odchudzającym, nes padidina endorfinų, arba „laimės hormonų“. Dieta , todėl lieknėjimo metodas, kurį verta išbandyti.

Kartaus šokolado, be to, kad slopina apetitą ir suteikia sotumo jausmą, taip pat turi ir kitų savybių svorio.

Kartaus šokolado sudėtyje yra daug skaidulinių medžiagų (net 8-10 g/100 g), kuris apima riebalų rūgščių ir apsaugo nuo jų į , ir skrandį.

Be to, ji yra viena iš geresnių medžiagų, stimuliatorių – kofeino (5 nuo 5 iki 30 mg – priklauso nuo procento turinio kakavos), kuris didina energijos lygį. Dėl to, kad leidžia ilgiau išsilaikyti metu intensyvių treniruočių, ir tokiu būdu prisideda prie nuostolių nereikalingų kilogramų. Be to, ji spartina medžiagų apykaitą riebalų rūgščių.

Šokoladas taip pat yra ir kitų medžiagų, kurios padeda deginti riebalus – teobrominę, kuri kofeino (nuo jo geras. 10 kartų silpnesnė į veiksmą) ir vaistas vadinamas .
Chocolate Slim-tai absoliuti naujiena rinkoje produktų, skirtų . Tai geras sprendimas žmonėms, ligoniams nutukę, kurie nenori imtis tabletes, ar turi problemų su savo . Į jų poreikius išeina produktas Chocolate Slim skirtas virimo kokteilis svorio. Šiame straipsnyje mes pažvelgti produkto ir jo įtaką rezultatus svorio, o taip pat atsakyti į klausimą – ar verta taikyti Chocolate Slim?

Produkto sudėtis yra ne mums, ir nenuostabu, nes visi ingredientai gerai žinomas kaip pagalbinės svorio, ir buvo mūsų atsiliepimai ne kartą. Verta paminėti, kad produktas yra iki 6 . Ką tokio?

-uogos ,
-žalioji kava,
-uogų acai uogų,
-chia sėklų,
-išrašas grybais
-kakavos

Reikia pripažinti, kad sudėtis yra gerai suprojektuoti ir yra verta dėmesio. Jaudina mus, tačiau, kakava, bet manome, kad jo apimtis nėra labai didelė – gali būti, tiks koktajlom skonio. Kakavos daug žmonių sukelia , kurie nėra pageidautina metu svorio.
Efektų Taikymo Chocolate Slim ir Atsiliepimai? Lūkesčiai ir realybė

Gamintojas Chocolate Slim praneša, kad su jos produktu jūs galite prarasti svorio iki 24 kg per mėnesį! Mes turime pripažinti, kad žandikauliai nukrito mums iki pat žemės. Praradimas tokio didelio kiekio kilogramų gali vykti ligos atveju. Tokie garantijos reikia įterpti tarp pasakos. Net jei galima būtų nusimesti 24 kg per mėnesį, tai reikštų, kad tai liga ir sudaro grėsmę sveikatos ir net gyvybės.
Chocolate Slim – Atsiliepimai apie produktą

Deja, sunku rasti atsiliepimų apie Chocolate Slim Internete ir interneto forume, nors mums pavyko rasti keletą. Tradiciškai, žmonės, nėra parašęs nieko ypatingo. Viena pavyko numesti svorio, antra, deja, ne. Nuomonės padalinta, bet šis produktas, be abejo, gali padėti jums prarasti nereikalingų kilogramų.

Be laiko į kepimo sveiko maisto ir reguliarūs fiziniai pratimai sunku apie taupymo liekna figūra. Laikai pasikeitė, mes gyvename nuolat palaikius, ir mes ieškome būdų, kaip, kad yra paprastas ir veiksmingas būdas numesti svorio. Parduotuvėse galime sutikti daug produktų, svorio. Vienas iš jų yra Chocolate Slim – milteliai, iš kurio mes rengiame kokteiliai svorio. Pažiūrėkime, ar yra šokolado kokteilis gali padėti jums įgyvendinti svajones apie sveika ir liekna , nekeičiant gyvenimo būdo.
Šokolado kokteilis reikia gerti kiekvieną rytą vietoj pusryčių per 2 – 4 savaites. Virti 250 ml pieno 2 šaukštų preparato (o jei esate vyras, tai iš 4 šaukštų). Siekiant sustiprinti efektą pakeisti dar vieną priimti maistas ir vaistas.
Lieka svarbiausias klausimas. Ar vartoti Chocolate Slim, gali sukelti kokių nors šalutinis poveikis? Bet yra ne taip. Neturi tinkamumo naudoti šį produktą, nes jis yra saugus lieknėjimo būdas. Gamintojas esu įsitikinęs. Tai atsitinka dėl to, kad sudėtis šio produkto sudaryta tokiu būdu, kad jo sudedamosios dalys yra tinkamai rankomis išrūšiuoti , negali pakenkti Jūsų sveikatai, o, atvirkščiai, padėti sudeginti riebalų perteklių. Grūdai, žalios kavos prisideda prie to, kad jūs turite mažiau apetitas; uogos veikia kaip natūralus riebalų degintojas; chia sėklos skatina žarnyno ir prideda daug energijos; uogų acai uogų yra veiksmas, plėtimąsi riebalų ląstelių; natūralūs kakavos riebalų apykaitą ir pagreitina jo oksidacijos. Kaip matome, “ Chocolate Slim yra visiškai natūralūs komponentai, kurie nebuvo sukelti šalutinį poveikį.

Prieš , kodėl verta gerti kakavos, ir laikas nuo laiko valgyti kubeliais (ir net dvi), “ noriu dar pasakyti, kad mano atveju stora kakavos paaiškėjo, kad sprendimas visų mano problemų su . Tiesa, saldainiai ne labai patinka, bet pas mane kai tokio apetito, kad jau ne kartą tai įvyko, man , kitaip skirtingais . Nuo to laiko, kai aš stengiuosi turėti po ranka gerą kakavos ši problema nustojo būti problema.

Kartais, kai žuvis man noras į saldainių aš ruošia puodelį „dievų gėrimas“ ir, išgėrus jų, nuspręsiu problemą. Toks sprendimas, kaip man, pagalbos variantas!
O kodėl verta gerti kakavos ir valgyti šokolado?

Apie tai, tikriausiai, žinote, kad šiek tiek, bet reikia šias žinias pakartoti ir sutvarkyti. Verta pradėti nuo to, kad šokoladas (tiksliau kakavos) yra dalis tų pačių junginių, kuriuos mes randame pokyčio į žalią . Kalbama būtent apie flavonoidų, ir ypač verta pamatyti vieną iš jų: , galiojanti, visų pirma, turi ir savybes ir, atrodo, kad taip pat šiek tiek odchudzająco.
Kakavos ir šokolado taip pat yra kofeino, taip pat santykius, pavadintą , susiję su grupės endorfinų. Tai yra todėl, kad šokoladas ir kakavos sukelia mumyse kažką tipo įspūdžių, ir, be abejo, gali pastebimai pagerinti nuotaiką.

Ant nuotaika įtakos taip pat , kurio veiksmas, o veiksmas, nejudrumas. Kaip jūs tikriausiai žinote iš dėl sudarė vieną iš pagrindinių – . Dys savo darbą, sukelti, ypač depresija, o šokolado tam tikru mastu gali išvengti.

Flavonoidų, tai yra jau su katechiną ir procyanidine labai gerai paveikti sistemos naczyniowo – . cholesterolio, rozrzedzają kraują, skatina darbą kraujagyslių tinklą, o taip pat turi įtakos azoto oksido sintezė, dėl kurios padidina organizmo ištvermę ir galbūt sukurti naują raumenų. Ši savybė šokolado (kakavos) vertina kiekvieną dieną sportininkai, ir tai taip pat tie, kurie užsiima sportuoti profesionaliai.

Be flavonoidų, ir kakavos taip pat yra daug vitaminų su vitaminais jaunystės ir vitaminais protinį darbą (ratuką A ir E, taip pat b grupės vitaminų B), įskaitant ir elementus, pavyzdžiui, kalcio, geležies ar magnio.
Kakavos, šokolado ir lieknėjimo

kakavos ir šokolado, neverta visiškai atsisakyti metu svorio, nes dauguma iš mūsų priklauso nuo saldainių (mažesniu ar didesniu mastu, tačiau, vis dėlto, nuotaika nedomina, ir niekas to nepakeis). Jei taip, tai tada nusisuko nuo šokolado mes džiaugsmingai palikti mityba, kai organizmas pernelyg stipriai pradės dopominać sau kokių nors malonumų. kubeliais arba du šokolado reguliariai tai reiškinys. Taigi, mes turime galimybę kuriate rezoliucijos baudos ir tai be didelių problemų.

Kitas dalykas, kad per ir epikatechnie kakavos pagerina medžiagų apykaitą ir . Veikia šiek tiek, pavyzdžiui, kavos ir žaliosios arbatos kartu sudėjus – tai vienas iš pagrindinių privalumų.

Antras didžiulis privalumas kakavos yra tai, kad jis yra riebalai iš grupės MOVA, o tyrimai, kurie ilgą laiką, rodo, kad buvimas šių riebalų dietos yra vienas iš , dėl kurių reikėtų įkurti lieknėjimo ypač tada, kai mūsų problema yra nutukimas. Kakava-tai ne vienintelis šaltinis, iš šių rūgščių. Yra jų, taip pat riešutai ir, galiausiai, alyvuogių aliejus. Šiuo pagrindu jis teigė net, kad tai yra riebalų MOVA teikia sveikatos nacjom, esančių viduržemio jūros dietos ar jiems panašių modelių maitinimo, kurių nėra pakankamai nesočiųjų riebalų rūgščių.
Kokios kakavos, kokio šokolado?

Turėtų būti akivaizdu, kad, būdamas ant dietos (bet ne tik) reikia vengti saldžių gaminių. Taigi, jei mes jau valgome šokolado tegul bus tai geros kokybės šokolado kartus. Taip pat, jei kalbama apie kakavos. Beje, noriu jums pateikti tą faktą, kad dabar labai daug gaminių sunaikinti flavonoidų, kurios suteikia šokolado ir kakavos charakteristika goryczkę.

Jei kartėlis jūs negalite iškęsti, geriau leiskite sau gaminių czekoladopodobnych nes tai kenkia ir priešingai rekomendacijas . Pridėsiu dar, kad aš neseniai pateko net į kakavos versija light. Kūrimas ir vartojimas tokių produktų taip pat man atrodo , nes jei mes jau turime paruošti gėrimą dievų, tai wypijajmy jo ta forma, kuria valgo jį tradiciškai. Be „usmaczniających“, t. y. , papildų ir kuo mažiau perdirbtą simbolių.
Turite problemų su kakava? Ne problema, yra ir būdas!

Dar vienas dalykas – kakavos-tai yra sveikas, kai ruošia juos su vandeniu. Galite pridėti truputį medaus saldumą. Šis gėrimas yra labai rafinuotas, ir aš suprantu, kad iš pradžių gali būti puikūs.